Porridge

Name: Porridge
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 160 gram oat flake; 480 gram whole cow milk; 380 gram water

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portion

Składniki

oat flake
160 gram
whole cow milk
480 gram
water
380 gram
sea salt (opcjonalnie)
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 83.1 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 968.5 kJ / 230.5 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

In Homemade We Trust 30 Przepisów
Międzynarodowy