
Urządzenia i Akcesoria
Hash Browns with Scrambled Tofu
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder550 g
-
nutritional yeast flakes4 Tbsp
-
tofu, firm cut in pieces450 g
-
tahini1 Tbsp
-
oat milk120 g
-
fine sea salt½ tsp
-
vegetable oil for frying4 Tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
513.5 kcal /
2148.3 kJ
Białko
30.5 g
Tłuszcz
29.1 g
Węglowodany
38.1 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Sód
357.4 mg