Urządzenia i Akcesoria
Hash Browns with Scrambled Tofu
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder550 g
-
nutritional yeast flakes4 Tbsp
-
tofu, firm cut in pieces450 g
-
tahini1 Tbsp
-
dairy-free milk of choiceoat milk120 g
-
fine sea salt½ tsp
-
vegetable oil for frying4 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
357.4 mg
Białko
30.5 g
Kalorie
2148.3 kJ /
513.5 kcal
Tłuszcz
29.1 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
38.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beef and White Bean Purée on Flatbread
5 godz. 15 min
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
45 min
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1 godz.
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts
20 min
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
15 min
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40 min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken
1 godz. 10 min
Ripe Banana Ketchup
40 min
Tomato Rice Balls
40 min
Carrot Noodles and Carrot Top Pesto
50 min
Socca with Tuna, Olives and Capers
1 godz. 5 min
Baked Spinach and Cheese Strata
9 godz. 45 min