Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

16 porții

Składniki

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 15 g

Kalorie 954 kJ / 228 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pachețel pentru prânz 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Brak ocen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 min

Clătite din hrișcă la cuptor

Brak ocen

Supă de legume cu gnocchi

30 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 godz.

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Brak ocen

Omeletă Caprese

30 min

Fabada Asturiana

15 godz. 30 min

Cartofi în stil Rösti Bern

40 min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 min

Clătite din hrișcă

30 min

Gratin de crevete cu piper roșu

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie