Risoni cu pui și pesto
TM6 TM5 TM31

Risoni cu pui și pesto

4.8 (17 ocen)

Składniki

Pesto

  • 40 g parmezan, fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)
  • 1 lingură semințe de pin, crude
  • 1 cățel de usturoi
  • 3 - 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele (aprox. 20 g)
  • 40 g ulei de măsline

Paste cu pui

  • 150 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
  • 150 g praz, doar părțile albe și verde deschis, tăiate bucăți
  • 30 g ulei de măsline
  • 400 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate bucăți (aprox. 3 cm)
  • 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
  • 500 g apă
  • 250 g paste mărunte
  • 100 g mazăre congelată, decongelată

Wartości odżywcze
na 1 porție
Kalorie
2636 kJ / 627.5 kcal
Białko
32.3 g
Węglowodany
48.7 g
Tłuszcz
32.6 g
Tłuszcz nasycony
7.5 g
Błonnik
6.6 g
Sód
452.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy