Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pesto
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 3 - 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele (aprox. 20 g)
- 40 g ulei de măsline
Paste cu pui
- 150 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
- 150 g praz, doar părțile albe și verde deschis, tăiate bucăți
- 30 g ulei de măsline
- 400 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate bucăți (aprox. 3 cm)
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 500 g apă
- 250 g paste mărunte
- 100 g mazăre congelată, decongelată
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2636 kJ / 627.5 kcal
- Białko
- 32.3 g
- Węglowodany
- 48.7 g
- Tłuszcz
- 32.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.5 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 452.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Saganaki de creveți cu feta
35min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 Min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 Min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 Std. 10 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 Min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35min
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1h 20min
File de cod sous-vide, cu cartofi
Brak ocen
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 Min
Pui basc
1 Std. 10 Min