Urządzenia i Akcesoria
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porții
Składniki
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 6 porții
Sód
2.6 mg
Białko
34 g
Kalorie
3722 kJ /
1750 kcal
Tłuszcz
124 g
Błonnik
23 g
Tłuszcz nasycony
86 g
Węglowodany
147 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 Min
Tom Yum cu crevete
25 Min
Supă cremă de roșii
25 Min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Keine Bewertungen
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Supă cremă de mazăre și dovlecel
Keine Bewertungen
Supă de pui
50 Min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 Min
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen
Supă de fenicul și morcovi
35 Min
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 Min
Supă de ravioli cu vită
Keine Bewertungen