Urządzenia i Akcesoria
Curry cu năut
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porții
Składniki
-
250 g năut alb uscat, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă sferturi350 g
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)50 - 60 g
-
ulei de măsline50 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
pudră de chilli½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
garam masala1 linguriță
-
800 g roșiiroșii cuburi, din conservă800 g
-
sare1 linguriță
-
zeamă de lămâie pentru stropit
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
12.5 g
Kalorie
1436 kJ /
343 kcal
Tłuszcz
16.9 g
Węglowodany
35.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 Min
Polenta cu ratatouille
1 Std. 20 Min
Tort Napoli cu cartofi
1 Std. 30 Min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 Std.
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 Min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 Min
Supă de legume cu gnocchi
30 Min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 Std.