Urządzenia i Akcesoria
Curry cu năut
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porții
Składniki
-
250 g năut alb uscat, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă sferturi350 g
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)50 - 60 g
-
ulei de măsline50 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
pudră de chilli½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
garam masala1 linguriță
-
800 g roșiiroșii cuburi, din conservă800 g
-
sare1 linguriță
-
zeamă de lămâie pentru stropit
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
12.5 g
Kalorie
1436 kJ /
343 kcal
Tłuszcz
16.9 g
Węglowodany
35.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Mâncăm verde!
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Salată de farro, mere și merișoare
Brak ocen
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 godz. 45 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Mei cu pudră de curry și pui
35 min
Curry de legume indian
50 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Tagine cu legume și năut
50 min
Supă marocană picantă de linte
40 min
Lapte de migdale
10 min