Turtițe din pui și orez, la cuptor
TM6 TM5

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.2 (21 ocen)

Składniki

  • 60 g brânză Cheddar, tăiată bucăți
  • 60 g morcovi, tăiați bucăți
  • 60 g ceapă verde, tăiată bucăți
  • 130 g orez alb cu bobul lung
  • 850 g apă
  • 340 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate fâșii (1,5 cm)
  • ¼ linguriță sare, sau după gust
  • ⅛ linguriță piper negru măcinat
  • 30 g pesmet
  • 2 ouă mari (63-73 g), bătute

Wartości odżywcze
na 1 bucată
Kalorie
490 kJ / 117 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
11 g
Tłuszcz
4 g
Błonnik
1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy