Wersje kompatybilne
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de carottes, en morceaux
- 250 g de graines de couscous fines
- 650 g d'eau bouillante
- sel
- poivre moulu
- 1 citron confit au sel
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 400 g d'aiguillettes de poulet
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- coriandre fraîche effeuillée, pour servir
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1576 kJ / 374 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 10 g
Alternatywne przepisy
Curry de poulet et riz
40 min
Saumon aux tomates séchées
30 min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Pâtes au poulet tikka masala
45 min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 min
Croque-monsieur au saumon
2 godz. 15 min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 min
Poisson sauce coco
35min