Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

3.3 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porzioni

Składniki

Condimento allo yogurt

150 g di formaggio di capra
150 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
5 rametti di timo fresco le foglioline
¼ di cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Pollo marinato

1 limone
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di curcuma in polvere
450 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (1-1.5 cm)

Riso

200 g di riso basmati
750 g di acqua
5 g di sale
1 peperone rosso pulito e a tocchetti
2 avocado sbucciati e a fettine
60 g di pomodorini gialli, in quarti
1 barbabietola cotta a tocchetti
100 g di cavolo viola a fettine

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1660 mg

Białko 48.1 g

Kalorie 3174 kJ / 758.5 kcal

Tłuszcz 36.9 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 44.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un morso di arcobaleno 62 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

1 godz.

Riso basmati con gamberi speziati

40 min

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

1 godz.

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

40 min

Insalata di riso venere

40 min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30 min

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1 godz. 10 min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 min

Insalata di farro vegetariana

1 godz. 30 min

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

40 min

Poké Bowl di tonno

40 min

Insalata di pollo con crema di avocado

40 min