Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

3.3 13 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porzioni

Składniki

Condimento allo yogurt

150 g di formaggio di capra
150 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
5 rametti di timo fresco le foglioline
¼ di cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Pollo marinato

1 limone
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di curcuma in polvere
450 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (1-1.5 cm)

Riso

200 g di riso basmati
750 g di acqua
5 g di sale
1 peperone rosso pulito e a tocchetti
2 avocado sbucciati e a fettine
60 g di pomodorini gialli, in quarti
1 barbabietola cotta a tocchetti
100 g di cavolo viola a fettine

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1660 mg

Białko 48.1 g

Kalorie 3174 kJ / 758.5 kcal

Tłuszcz 36.9 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 44.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un morso di arcobaleno 62 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cous cous con Feta e melanzane

30 min

Orzo con pollo al miele con pesto

45 min

Fagottini di tacchino sottovuoto con salsa al whisky

2 godz.

Tagliata di pollo in salsa BBQ

4 godz.

Granita di mandorle ('a muzzunata)

10 min

Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles

1 godz.

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1 godz. 10 min

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1 godz.

Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur

1 godz.

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1 godz.

Cocktail Rossini

10 min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1 godz.