Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porción

Składniki

80 g de chocolate amargo 85% cacao, en piezas
4 - 6 dátiles deshuesados reducido a la mitad
100 g de blueberry
100 g de cubitos de hielo (opcjonalnie)
400 g de agua de coco

400 g de agua
1 cda linaza dorada
1 cdita de esencia de vainilla
1 cdita de canela en polvo
2 - 3 pizca chile molido (cualquier tipo)
hojuela de chile seco (opcjonalnie) para espolvorear
de coco rallado, sin endulzante (opcjonalnie) para espolvorear

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 110.5 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 1065 kJ / 254.6 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 40.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Belleza de dentro hacia afuera 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie antioxidante

5 min

Alubias blancas con chorizo en salsa de jitomate y pescado al vapor. Natilla de naranja.

55 min

Tabla de embutidos de mariscos a la parrilla

Brak ocen

Smoothie verde (Black Diamond)

10 min

Té de chocolate TM6

10 min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 min

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

25 min

Gelatina de cajeta

4 godz.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 min

Batido alto en proteína

10 min