Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de queso parmesano, cortado en trozos
- 230 g de calabacita cortado en trozos
- 35 g de cebolla reducido a la mitad
- 30 g de aceite vegetal
- 180 g de queso ricotta
- 3 huevo
- ½ - ¾ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta recién molida
- 500 g de agua
- 1 cda de mantequilla
- de pimienta recién molida para sazonar
- de sal marina para sazonar (opcjonalnie)
- de perejil fresco picado, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2357 kJ / 563.4 kcal
- Białko
- 29.7 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 45.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 19.6 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 1271.6 mg
Alternatywne przepisy
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Buddha bowl con pollo
1h
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 min
Lasaña de espinacas con requesón
55 min
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1h
Sopa Húngara de hongos
30 min
Tacos de lechuga con pollo
30 min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1h