Frittata de calabaza y ricotta

Frittata de calabaza y ricotta

4.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 porción

Składniki

50 g de queso parmesano, cortado en trozos
230 g de calabacita cortado en trozos
35 g de cebolla reducido a la mitad
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
½ - ¾ cdita de sal
¼ cdita de pimienta recién molida
500 g de agua
1 cda de mantequilla
de pimienta recién molida para sazonar
de sal marina (opcjonalnie) para sazonar
de perejil picado, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1271.6 mg

Białko 29.7 g

Kalorie 2357 kJ / 563.4 kcal

Tłuszcz 45.8 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 19.6 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pastel Azteca low carb

50 min

Filete de res con almendras

30 min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

30 min

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

1 godz.

Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate

30 min

Muffins de omelette con cebolla cambray

50 min

Pay de atún

1 godz. 40 min

Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada

15 min

Pechugas a la reina

35 min

Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino

20 min

Pescado al horno con tomates deshidratados

30 min