Przejdź do głównej treści Szukaj
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
24 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 24.4 mg
Białko 2.2 g
Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal
Tłuszcz 1.9 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pistachio cake

4.5(8)

1 godz. 10 min

Spiralized sweet potato curry rosti

3.0(1)

30 min

Umami Paste

5.0(1)

5 min

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

4.1(19)

55 min

Cheesy polenta with vegetable ragù

4.6(35)

1 godz. 20 min

Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)

3.0(3)

1 godz. 35 min

Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter)

4.6(27)

15 min

Kale, sprouts and red cabbage salad

4.7(9)

4 godz. 35 min

Quatre quarts cake (four fourths cake)

3.8(17)

1 godz.

Sardines in parcels with green bean salad

1.0(1)

1 godz.

Prawn and trout terrine with horseradish cream

4.9(8)

3 godz. 25 min

Salmon with fennel and apple salad

4.9(33)

1 godz. 20 min