Przejdź do głównej treści Szukaj
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
24 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 24.4 mg
Białko 2.2 g
Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal
Tłuszcz 1.9 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Rye sourdough starter powder

5.0(6)

24 godz. 10 min

Rosemary meat pies

4.4(58)

3 godz. 30 min

Cornish pasties

4.5(160)

2 godz.

Macadamia and Parmesan biscuits

4.0(41)

25 min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(200)

1 godz. 35 min

Wholemeal spelt pastry

4.5(13)

35 min

Charcoal bao buns

4.8(17)

1 godz. 50 min

Almond shortcrust pastry

4.1(17)

35 min

Curry chicken quiche

4.7(11)

1 godz. 30 min

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30 min

Gluten free pizza dough

4.7(28)

2 godz.

Mini bacon and vegetable frittatas

4.6(63)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie