Urządzenia i Akcesoria
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
24 pieces
Składniki
-
extra virgin olive oil to grease
-
can chickpeas no added salt, rinsed and drained400 g
-
cornflakes40 g
-
quinoa flakes40 g
-
egg1
-
linseed meal2 tbsp
-
water1 tbsp
-
ricotta firm180 g
-
semi sun-dried tomatoes2 tbsp
-
fresh chives plus extra to garnish1 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice2 tsp
-
ground sweet paprika¼ tsp
-
ground black pepper to taste
-
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)90 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
24.4 mg
Białko
2.2 g
Kalorie
195.4 kJ /
46.7 kcal
Tłuszcz
1.9 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Węglowodany
4.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pierogi (Cheese dumplings)
1 godz. 30 min
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, TM5)
15 min
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Brak ocen
Steamed saffron sponge with burnt mandarin custard
1 godz. 30 min
Vegan almond dip
5 min
Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter)
15 min
Coconut chia custard tarts (gut health)
1 godz. 30 min
Sunflower and nori filling
3 godz. 10 min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1 godz. 10 min
Tsoureki (Greek Easter bread)
2 godz. 20 min
Lebanese-style hommus
13 godz. 15 min
Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)
2 godz. 30 min