Przejdź do głównej treści Szukaj
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
24 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 24.4 mg
Białko 2.2 g
Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal
Tłuszcz 1.9 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Plum filled potato dumplings with vanilla sauce

5.0(1)

2 godz. 10 min

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

3.8(5)

50 min

Chocolate and chilli tart

4.6(7)

25 godz.

Sticky pork ribs with cheesy coleslaw (Thermomix®️ Cutter, TM6)

4.9(14)

26 godz. 15 min

Chocolate mousse pots (Diabetes)

3.6(8)

6 godz. 10 min

Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)

4.8(161)

2 godz. 20 min

Fig and walnut ice cream

3.8(15)

8 godz. 40 min

Cottage cheese

3.5(6)

4 godz. 30 min

Haupia Pie

4.4(8)

3 godz.

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

4.4(19)

1 godz.

Lebanese-style hommus

4.6(22)

13 godz. 15 min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.6(12)

1 godz. 30 min