Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

3.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

24 pieces

Składniki

extra virgin olive oil to grease
can chickpeas no added salt, rinsed and drained
400 g
cornflakes
40 g
quinoa flakes
40 g
egg
1
linseed meal
2 tbsp
water
1 tbsp
ricotta firm
180 g
semi sun-dried tomatoes
2 tbsp
fresh chives plus extra to garnish
1 tbsp
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
ground sweet paprika
¼ tsp
ground black pepper to taste
radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 24.4 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal

Tłuszcz 1.9 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pickled jalapeños (Thermomix® Cutter, using modes)

Pickled jalapeños (Thermomix® Cutter, using modes)

10 min

Cauliflower hummus with green vegetables

Cauliflower hummus with green vegetables

1 godz.

Rava payasam

Rava payasam

50 min

Date and pistachio truffles (Bethith)

Date and pistachio truffles (Bethith)

45 min

Celebration saffron and sage bread with ginger butter

Celebration saffron and sage bread with ginger butter

3 godz.

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

2 godz. 30 min

Gin-cured ocean trout salad

Gin-cured ocean trout salad

30 godz. 20 min

Lebanese-style hommus

Lebanese-style hommus

13 godz. 15 min

Pork and coriander steamed dumplings (shumai)

Pork and coriander steamed dumplings (shumai)

1 godz.

Japanese-style dressing

Japanese-style dressing

5 min

Cardamom and lime syrup cake

Cardamom and lime syrup cake

1 godz. 35 min

Quinoa tabouli

Quinoa tabouli

12 godz. 40 min