Gekruide lamstaart
TM6 TM5

Gekruide lamstaart

5.0 (2 oceny)

Składniki

  • 40 g Parmezaanse kaas, in stukken gesneden (3 cm)
  • 100 g volle yoghurt
  • 50 g feta kaas
  • 1 ei
  • 150 g gele ui, in vieren gesneden
  • 2 knoflookteentjes
  • 20 g olijfolie plus extra om in te strijken
  • 500 g lamsgehakt
  • 1 tl gemalen komijn
  • 1 tl gemalen koriander
  • 1 tl gemalen kaneel
  • 20 g tomatenpuree
  • 1 - 2 tl groentebouillonpasta, naar smaak (zie tips)
  • 2 snuifjes gemalen zwarte peper
  • 6 vellen filodeeg
  • olijfolie, om in te strijken
  • 1 el paneermeel
  • 60 g gemengde jonge bladsla
  • 1 el ciderazijn
  • 1 tl honing

Wartości odżywcze
na 1 portie
Kalorie
1267 kJ / 301.7 kcal
Białko
25.7 g
Węglowodany
13.4 g
Tłuszcz
15.6 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Błonnik
2.4 g
Sód
386.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy