Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

4.6 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porties

Składniki

water
1550 g
wortelen ongeschild, in stukken (4 cm)
400 g
jasmijnrijst
250 g
verse champignons gehalveerd
200 g
broccoli in roosjes
150 g
teentje knoflook
1
plantaardige olie
20 g
pindakaas
100 g
suiker
10 g
sojasaus
30 g
gemalen zwarte peper
½ tl
sesamolie
10 g
rode paprika in dunne schijfjes (± 0,5 x 5 cm)
150 g
lente-uien in stukken (3 cm)
50 g
geroosterd en gezouten cashewnoten
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 762.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Tłuszcz 38.9 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 6.9 g

Węglowodany 88.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flexitarische smaken 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Goulash van linzen en champignons

45 min

Gele paprika shakshuka met avocado

25 min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1 godz.

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1 godz. 40 min

Bloemkool korma

2 godz. 20 min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 godz.

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2 godz. 10 min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55 min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 godz.

Worteltaart smoothie bowl

10 min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 min