Urządzenia i Akcesoria
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
cenoura250 g
-
farinha de grão-de-bico40 g
-
ovo1
-
sal1 c. chá de
-
alho1 - 2
-
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços, mais q.b p/ guarnecer1
-
abacates maduro (275 g aprox.), s/ casca cortado em pedaços1 - 2
-
sumo de limão½ c. sopa de
-
pimenta1 pitada de
-
tomate s/ sementes, cortado em cubos (5 mm aprox.)50 g
-
coentros picados½ ramo de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
656.8 mg
Białko
6.9 g
Kalorie
945.3 kJ /
225.9 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15 godz.
Barras de granola
1 godz. 10 min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min
Barras de aveia
55 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Almôndegas com legumes
20 min
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20 min
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 min
Batatas "fritas" saudáveis
40 min
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
30 min
Pães de queijo da Sena
40 min