Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g cenoura
- 40 g farinha de grão-de-bico
- 1 ovo
- 1 c. chá de sal
- 1 - 2 alho
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços, mais q.b p/ guarnecer
- 1 - 2 abacates maduro (275 g aprox.), s/ casca cortado em pedaços
- ½ c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de pimenta
- 50 g tomate s/ sementes, cortado em cubos (5 mm aprox.)
- ½ ramo de coentros picados
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 945.3 kJ / 225.9 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 10.3 g
- Sód
- 656.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lápis de cor energéticos
1u.
Refresco de café
5 Min
Bolo de milho com coco
1h 25min
Manteiga de alho assado
50min
Crocante de chocolate
Brak ocen
Sour sem álcool de melão e pepino
Brak ocen
Mac & cheese com kimchi
50min
Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto
50min
Arroz integral cremoso com palmito
Brak ocen
Vitamina de goiaba
10min
Sopa de abóbora
35min
Gelado de figos e nozes
10min