Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ orange, thin peelings of skin only
- 5 - 6 sprigs fresh coriander, cut in pieces, to taste
- 10 - 15 fresh mint leaves, to taste
- 2 fresh green chillies, halved and deseeded
- 650 g beef, cut in pieces (3 cm), slightly frozen
- 60 g Greek yoghurt
- 100 g feta cheese, cut in pieces
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp baharat spice mix (see tip) (opcjonalnie)
- 1 tsp fine sea salt
- 3 spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 304 kJ / 72 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 0.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate Mousse Ice Cream
3h
Low Carb Lasagne
1h 30min
Mardi Gras Meatballs
1h 5min
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1h 20min
Mexican Meatballs with Black Beans
1h 5min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1h 20min
Italian Crusted Lamb
5h
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps
30min
Chicken Involtini with Sun-Dried Tomato Pesto
50min
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50min
Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous
1h