Wersje kompatybilne
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di arachidi tostate salate
- 2 spicchi di aglio
- 540 g di acqua
- 40 g di salsa di pesce
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- 40 g di zucchero
- 400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi di 5 cm
- 200 g di cavolo cappuccio a spicchi (3x5 cm, per adattarsi alla parte larga del foro)
- 100 g di cavolo cappuccio rosso a spicchi (3x5 cm, per adattarsi alla parte larga del foro)
- 50 g di cipolla rossa a metà
- 100 g di carote pulite e private delle estremità
- 1 peperoncino piccante fresco, a fette sottili (opcjonalnie)
- 2 cucchiai di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1473 kJ / 352.1 kcal
- Białko
- 31.4 g
- Węglowodany
- 25.6 g
- Tłuszcz
- 15.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 876.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Brak ocen
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 min
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5 godz. 30 min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1 Std. 40 Min
Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni
1h
Insalata di cetriolo alla tailandese
15 Min
Insalata di carote e ravanelli all'orientale
20 Min
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40 Min
Brunch italiano (crepes, frittata, ratatouille e ciambella al limone)
1 godz. 30 min
Torta ai mirtilli
2 godz.
Bowl di riso, avocado e salmone
40 Min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1 Std. 25 Min