Przejdź do głównej treści Szukaj
Crema de zanahorias asadas con leche de coco

Crema de zanahorias asadas con leche de coco
4.6 141 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 g de zanahorias
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo
  • 10 g de jengibre fresco
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas (opcjonalnie)
  • 800 g de caldo de verduras
  • 1 lata de leche de coco (400 g)
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 534.8 mg
Białko 3.8 g
Kalorie 1134.2 kJ / 271.1 kcal
Tłuszcz 15.4 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 10.5 g
Węglowodany 23.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 178 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Estofado de berenjena picante

4.5(620)

30 min

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

4.8(274)

55 min

Salteado de verduras al curry

4.3(78)

30 min

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín

4.4(10)

30 min

Salmón al vapor con verduras y arroz

3.9(12)

40 min

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

3.8(100)

1 godz.

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

3.6(51)

45 min

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

3.6(108)

35 min

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

4.7(63)

50 min

Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

4.6(328)

1 godz.

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

4.4(59)

45 min

Salmón al limón y soja

4.7(118)

1 godz. 30 min