Crema de zanahorias asadas con leche de coco

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

4.6 143 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

1000 g de zanahorias
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
150 g de cebolla en cuartos
30 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
½ cucharadita de cúrcuma molida
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas (opcjonalnie)
800 g de caldo de verduras
1 lata de leche de coco (400 g)
2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 534.8 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 1134.2 kJ / 271.1 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 10.5 g

Węglowodany 23.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 178 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50 Min

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

45 Min

Salmón al vapor con verduras y arroz

40 Min

Coliflor con pesto de pistachos

1 Std.

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1 Std.

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

45 Min

Puré de coliflor trufado

25 Min

Salmón al limón y soja

1 Std. 30 Min

Crema de verduras y ortigas con granola

1 Std. 15 Min

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55 Min

Salteado de verduras al curry

30 Min

Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

1 Std.