Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di funghi shiitake freschi interi, senza gambi (circa 6-7 funghi)
- 150 g di cavolo cappuccio a spicchi
- 200 g di zucchine senza estremità
- 100 g di carote sbucciate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco a pezzi
- 40 g di olio di sesamo
- 2 cucchiaini di zucchero
- 2 cucchiaini di salsa di pesce
- 2 cucchiaini di salsa di soia
- 40 g di salsa di ostriche
- 50 g di germoglio di fagiolo mungo, fresco
- 14 pezzi di carta di riso per involtini primavera (Ø 21 cm)
- 1 uovo sbattuto
- olio di semi di arachide
- salsa piccante, per servire
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 482.3 kJ / 115.3 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 8.4 g
- Tłuszcz
- 8.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 246.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Costine di maiale BBQ con purè di patate
5h 50 min
Plumcake alle carote al Varoma
2u.
Pizzette rosse
4h
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 min
Burger di quinoa e ketchup giallo
2u.
Il mio 1° yogurt
9u. 10min
Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)
1h 30 min
Maiale sfilacciato in salsa barbecue a Cottura Lenta
4 Std. 50 Min
Mini panini al vapore farciti (Bimby Friend)
1h 50min
Gnocchi di patate (senza uova)
1h 40min
Pane naan
3h 10min
Piadina (vegan)
45 min