Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9 99 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

extra virgin olive oil
1 oz
harissa
2 tbsp
tomato paste
2 tsp
red bell pepper cut into pieces
1
garlic cloves
4
ground cumin
1 tsp
sweet smoked paprika
1 tsp
salt
1 tsp
diced tomatoes (28 oz)
1 can
large eggs
6
water
35 oz
chopped fresh parsley to garnish
chopped fresh cilantro to garnish
flatbread toasted, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 669 mg

Białko 8 g

Kalorie 636 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

All Things Eggs 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Fueled Up Protein Shake

5 min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 min

Low Carb Cranberry Sauce

20 min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 min

Pear and Cucumber Smoothie

10 min

Cheese Omelet with Spinach

25 min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 godz.

Cold and Flu Tea Bombs

6 godz. 25 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Lemon Ginger Morning Elixir

45 min

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25 min

Cucumber Yogurt Dressing

5 min