Urządzenia i Akcesoria
Sweet Potato Curry with Broccoli
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
1 portion
Składniki
-
vegetable oil½ oz
-
garlic cloves2
-
yellow onions cut into pieces2 oz
-
dried red chili stem removed, seeds optional1
-
curry powder1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
cumin seeds¼ tsp
-
tomato paste2 tbsp
-
sweet potatoes diced (1 in.)8 oz
-
vegetable stock7 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
broccoli florets cut small3 oz
-
fresh cilantro leaves only, roughly chopped, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
827 mg
Białko
9.3 g
Kalorie
1761.8 kJ /
421.1 kcal
Tłuszcz
15.7 g
Błonnik
11.2 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
67.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 min
Mushroom Taco Filling
35 min
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 min
Potato Curry Soup
35 min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 min
Texas Caviar
15 min
Chickpea Ratatouille
1 godz.
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 godz. 5 min
Risotto with Spinach and Peas
30 min
Curried Lentils
5 godz. 15 min