Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Chicken and Bulgur Soup
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
bulgur wheat2 ½ oz
-
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)14 oz
-
soy sauce1 ½ oz
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)2 oz
-
garlic cloves3
-
fresh red chili stem and seeds removed1
-
ground coriander1 tsp
-
tomato paste½ oz
-
sesame oil½ oz
-
chicken stock paste1 ½ tsp
-
salt½ tsp
-
water28 oz
-
broccoli florets5 oz
-
cremini mushrooms stems removed, quartered3 ½ oz
-
sambal oelek1 tbsp
-
cilantro leaves chopped¼ bunch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1002.6 mg
Białko
28.1 g
Kalorie
1121.8 kJ /
268.1 kcal
Tłuszcz
7.3 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
24.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Soothing Soups
11 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 min
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min
Mushroom and Wild Rice Soup
30 min
West African Peanut Soup with Chicken
50 min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 min
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30 min
Chickpea Ratatouille
1 godz.
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min