Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 57 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1002.6 mg

Białko 28.1 g

Kalorie 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 24.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soothing Soups 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45min

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

45min

Hungarian Mushroom Soup

35min

Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola

25min

Split Pea Soup

2h 10min

Vegetable Stew

1h 15min

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

35min

Chicken, Chorizo and Potato Stew

50min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45min

Sweet Potato Curry with Broccoli

30min

Tuscan White Bean Stew

1h