Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 55 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1002.6 mg

Białko 28.1 g

Kalorie 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 24.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soothing Soups 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Golden Beet Gazpacho

50min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40min

Moroccan Harira Soup with Chicken

40min

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5min

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25min

Shrimp Orzo with Peas

30min

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

2h

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1h

Salmon with Vegetable Sauce

25min

Zuppa Di Farro e Pancetta

45min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45min