Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 49 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1002.6 mg

Białko 28.1 g

Kalorie 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 24.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soothing Soups 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 godz. 5 min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 min

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 min

Tuscan White Bean Stew

Tuscan White Bean Stew

1 godz.

Mediterranean seafood rice with chorizo

Mediterranean seafood rice with chorizo

1 godz. 5 min

Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

1 godz. 25 min

Potato and Rosemary Focaccia

Potato and Rosemary Focaccia

2 godz. 35 min

Curry Seafood Chowder

Curry Seafood Chowder

1 godz.

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2 godz.

Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

40 min

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 min