Urządzenia i Akcesoria
Brussels sprouts with lime crumb
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 portions
Składniki
-
lime zest no white pith (approx.1 cm x 3 cm strips)2 pieces
-
bread (approx.1 slice), frozen and cut into quarters30 - 40 g
-
flaked almonds1 tbsp
-
pancetta cut into pieces (1-2 cm)50 g
-
avocado oil plus extra for drizzling2 tsp
-
garlic clove1
-
balsamic glaze to taste½ tsp
-
water1 tbsp
-
Brussels sprouts trimmed and cut into halves200 g
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
341 mg
Białko
9.2 g
Kalorie
1069.2 kJ /
255.6 kcal
Tłuszcz
17.5 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
18.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30 min
Cod with citrus butter
40 min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50 min
Creamed spinach
15 min
Asparagus and mushroom stir-fry
10 min
Bun bo hue (spicy noodle soup)
1 godz. 50 min
Asparagus and pipis (clams) risotto
1 godz. 30 min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 min
Fennel, asparagus and camembert salad
30 min
Salmon, asparagus and potato salad
40 min
Steamed greens with lemon feta
20 min