Urządzenia i Akcesoria
Brussels sprouts with lime crumb
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 portions
Składniki
-
lime zest no white pith (approx.1 cm x 3 cm strips)2 pieces
-
bread (approx.1 slice), frozen and cut into quarters30 - 40 g
-
flaked almonds1 tbsp
-
pancetta cut into pieces (1-2 cm)50 g
-
avocado oil plus extra for drizzling2 tsp
-
garlic clove1
-
balsamic glaze to taste½ tsp
-
water1 tbsp
-
Brussels sprouts trimmed and cut into halves200 g
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
341 mg
Białko
9.2 g
Kalorie
1069.2 kJ /
255.6 kcal
Tłuszcz
17.5 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
18.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
White balsamic reduction
40 min
Fish and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Grain salad lettuce cups
1 godz. 55 min
Ricotta fruit tart
1 godz. 30 min
Duck and cherry salad
45 min
Spiced fennel and silverbeet with fried eggs
35 min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min
Grilled eggplant with lime and ginger dressing
30 min
Spelt and chicken salad
1 godz. 15 min
Steamed greens with lemon feta
20 min