Urządzenia i Akcesoria
Asian cucumber salad (Thermomix® Cutter)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
Cucumber salad
-
Chinese cabbage (wombok) (approx. 650 g), thickest part of the core removed, cut into 1-2 wedges to fit through feeder tube½
-
red capsicum (approx. 190 g), cut into 1–2 wedges, seeds and membranes removed1
-
continental cucumbers unpeeled and trimmed1 - 2
-
carrot peeled and trimmed1
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
fresh mint leaves only1 sprig
Dressing
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
garlic clove1
-
fresh long red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred (optional)1
-
tamari gluten free (see Tips)1 ½ tbsp
-
shiro (white) miso paste1 tsp
-
lime juice50 g
-
coconut sugar3 tsp
-
Japanese pickled ginger cut into julienne50 g
-
fresh coriander leaves only
-
roasted unsalted peanuts3 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
316.2 mg
Białko
3.2 g
Kalorie
342 kJ /
81.8 kcal
Tłuszcz
2.7 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
13.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, TM5)
15 min
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1 godz.
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Brak ocen
Prawn laksa (Chef Degan)
50 min
Warming turmeric and ginger drink
10 min
Pickled watermelon rind
1 godz. 30 min
Quark with pickled radish (Thermomix® Cutter, using modes)
4 godz. 35 min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55 min
Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover
30 min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 min
Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup
1 godz. 20 min
Homemade toasted muesli
30 min