Gemüse-Weizen-Salat

Gemüse-Weizen-Salat

4.1 34 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Möhren in Stücken
150 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Wasser
800 g
Salz
1 ½ TL
Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)
150 g
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
80 g
Brokkoliröschen
150 g
Feta in Würfeln (2 cm)
180 g
Zitronensaft
25 g
Olivenöl
60 g
Pfeffer
2 Prisen
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen
12
glatte Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g

Kalorie 2219 kJ / 534 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Austria

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Spinat-Frittata

1 godz.

Bolivianischer Reis-Pilaf

1 godz.

Bucatini mit Auberginen und Steinpilzen

1 godz. 10 min

Nasi goreng

50 min

Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis

1 godz. 15 min

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

45 min

Quinoa-Pizza-Happen

1 godz. 30 min

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

1 godz.

Paptert mit Biltong, Pilzen und Feta

1 godz. 15 min

Halloumi-Gemüse-Taler

35 min

Kürbis-Moussaka

1 godz. 30 min

Spinat-Schafskäse-Turm

1 godz. 10 min