Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

3.1 36 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

Parmesan in Stücken
50 g
Möhren in Stücken
200 g
weiße Rüben in Stücken
170 g
170 g Kohlrabi, in Stücken
Süßkartoffeln in Scheiben (1 cm)
500 g
Rote Bete in Stücken
300 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Babyspinat, frisch
200 g
Bulgur
200 g
Basilikumblätter, frisch
10

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 511 kcal / 2129 kJ

Białko 14 g

Tłuszcz 36 g

Węglowodany 33 g

Błonnik 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Niemcy

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Austria

Możesz także polubić...

Rote-Linsen-Gratin

Rote-Linsen-Gratin

1 godz. 20 min

Lasagne mit Großmutters Gemüse

Lasagne mit Großmutters Gemüse

1 godz. 15 min

Gemüse-Crumble

Gemüse-Crumble

1 godz.

Gefülltes Gemüse

Gefülltes Gemüse

1 godz. 20 min

Mediterranes Reisgericht

Mediterranes Reisgericht

1 godz.

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

1 godz. 45 min

Süss-saures Veggi-Ragout

Süss-saures Veggi-Ragout

50 min

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

1 godz. 30 min

Kürbis-Möhren-Gratin

Kürbis-Möhren-Gratin

50 min

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

40 min

Gemüse-Lasagne

Gemüse-Lasagne

2 godz.

Gemüse-Curry mit Couscous

Gemüse-Curry mit Couscous

30 min