Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

3.1 37 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 Portionen

Składniki

Parmesan in Stücken
50 g
Möhren in Stücken
200 g
weiße Rüben in Stücken
170 g
170 g Kohlrabi, in Stücken
Süßkartoffeln in Scheiben (1 cm)
500 g
Rote Bete in Stücken
300 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Babyspinat, frisch
200 g
Bulgur
200 g
Basilikumblätter, frisch
10

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g

Kalorie 2129 kJ / 511 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Austria

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1 Std. 15 Min

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

1 Std. 30 Min

Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis

1 Std. 15 Min

Bohnen-Weizen-Eintopf

45 Min

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

40 Min

Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat

40 Min

Auberginen mit Amaranthfüllung

40 Min

Grünkohlmuffins

35 Min

Buchweizen-Schmarren mit Tomatensalat

50 Min

Mittelmeergemüse mit Couscous

1 Std.

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

1 Std. 45 Min

Kartoffelpizza mit Gemüse

2 Std.