Urządzenia i Akcesoria
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 porties
Składniki
-
seitanpoeder200 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
zout plus extra 5-6 snuifjes1 theelepel
-
gemalen peper9 snuifjes
-
mosterd2 tl
-
ciderazijn3 tl
-
water600 g
-
sojasaus50 g
-
voedingsgist vlokken4 el
-
ui gehalveerd250 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen60 g
-
verse jonge spinazie200 g
-
gemalen nootmuskaat3 snuifjes
-
verse champignons gehalveerd300 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
zwart sesamzaad om te besprenkelen1 el
-
bladerdeeg rechthoek1 vel
-
wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)150 g
-
zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)250 g
-
aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)300 g
-
pompoen vlees in plakjes150 g
-
courgette in plakjes (2 cm)150 g
-
rode paprika in plakjes (1 cm)200 g
-
Provençaalse kruiden, gedroogd1 el
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1243.6 mg
Białko
40.3 g
Kalorie
2405.8 kJ /
575 kcal
Tłuszcz
21.9 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
59.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Kerst menu
11 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25 min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 godz.
Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble
Brak ocen
Kimchi
Brak ocen
Geflambeerde uientaart
Brak ocen
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30 min
Lentegroenten terrine met kervel emulsie
Brak ocen
MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch
Brak ocen
Glutenvrij Brood
3 godz. 20 min
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Brak ocen
Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
1 godz.
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
1 godz. 45 min