Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen
TM5 TM6

Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen

3.8 (16 ocen)

Składniki

  • 500 g Wasser
  • 300 g Dicke Bohnen, frisch oder TK, aufgetaut
  • 300 g Erbsen, frisch
    lub 300 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • 30 g Honig
  • 10 g Sonnenblumenöl
  • 300 g Birnen (etwa 2 Stück), reif, fest, geschält, in Würfeln (2 cm)
  • 1 gestr. TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 2 Prisen Zimt
  • ¼ TL Ingwer, gemahlen
  • 1 Prise Muskat
  • 2 Prisen Paprika edelsüß

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1579 kJ / 377 kcal
Białko
25 g
Węglowodany
45 g
Tłuszcz
5 g
Błonnik
27.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy