Szukaj
Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette
4.2 47 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Gouda in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
    100 g
  • Eier
    6
  • Chiliflocken, getrocknet
    2 Prisen
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 188 kcal / 786 kJ
Białko 15 g
Tłuszcz 13 g
Węglowodany 2 g
Błonnik 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Niemcy
Fit mit Thermomix® 34 Przepisy
Niemcy

Możesz także polubić...

Blumenkohlgratin

Blumenkohlgratin

4.5(2.4K)

55 min

Grünkohlmuffins

Grünkohlmuffins

4(13)

35 min

Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble

Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble

4(51)

50 min

Lauwarmer Pastinakensalat

Lauwarmer Pastinakensalat

4(42)

1 godz. 5 min

Möhren-Kräuter-Omelette

Möhren-Kräuter-Omelette

3.5(29)

50 min

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

3.5(64)

35 min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

4(68)

1 godz. 10 min

Grünkohl-Apfel-Salat

Grünkohl-Apfel-Salat

4.5(117)

40 min

Wirsingtarte

Wirsingtarte

4(132)

1 godz. 30 min

Grünkohltarte

Grünkohltarte

4.5(131)

2 godz.

Zucchini-Omelette

Zucchini-Omelette

4.5(226)

50 min

Spinattorte

Spinattorte

4.5(285)

1 godz.