Urządzenia i Akcesoria
Panquecas com tâmaras e frutos secos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
12 doses
Składniki
-
50 g avelãamêndoa crua50 g
-
50 g noz, partida em metadesnoz pecan50 g
-
manteiga30 g
-
banana doce madura80 g
-
ovo1
-
bebida de amêndoa250 g
-
açúcar baunilhado1 c. chá de
-
farinha de trigo150 g
-
flocos de aveia75 g
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
100 g fruta seca variada, cortada em cubos (0,5 cm)tâmaras s/ caroço cortadas em cubos (0,5 cm)100 g
-
queijo-creme100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
112.3 mg
Białko
5 g
Kalorie
874.6 kJ /
209 kcal
Tłuszcz
11.2 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Węglowodany
24.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Regresso às aulas
6 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45 min
Panquecas de aveia
20 min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 godz. 55 min
Panquecas de abóbora
45 min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 min
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40 min
Pão de banana com cobertura de queijo
1 godz. 30 min
Papas de aveia e maçã
25 min
Pão de banana vegan
1 godz.