Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1673 mg

Białko 82 g

Kalorie 2851 kJ / 682 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5) 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sweet and Sour Pork Ribs

40 min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Brak ocen

Pasta and mushroom soup with chicken involtini

1 godz. 15 min

Spicy Prawn Salad with Spiralized Carrots and Cucumbers

Brak ocen

Spiralized King Oyster Mushroom with Meat Sauce

Brak ocen

Pickled red onions

1 godz. 50 min

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

20 min

Easy chicken congee with Chinese sausage and mushrooms

35 min

French onion soup (Soupe à l’oignon)

1 godz.

Mushroom and chicken vol-au-vents

1 godz. 40 min

Penne with mussels

1 godz. 5 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45 min