Przejdź do głównej treści Szukaj
Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
    2
  • salt
    2 ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
    250 g
  • shallot
    30 g
  • garlic clove
    15 g
  • red curly chillies cut in halves
    60 g
  • bird's eye chilli (cili padi)
    20 g
  • tomato cut in quarters
    1
  • shrimp paste
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • cooking oil plus extra to brush
    20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1673 mg
Białko 82 g
Kalorie 2851 kJ / 682 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5) 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Shrimp and Potato Boil

4.7(28)

40 min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

4.6(103)

1 godz. 5 min

Prawn and noodle stir-fry

4.3(195)

25 min

Thai Steamed Fish With Lime

4.7(312)

30 min

Seafood Rice

Brak ocen

Simple steamed salmon

4.8(117)

30 min

Guinness® Bread

4.1(21)

1 godz. 45 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(46)

45 min

Lemon Garlic Salmon

4.6(47)

2 godz. 20 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(100)

30 godz.

Steamed salmon with broccoli pesto

4.2(106)

25 min

Seafood bisque

4.4(25)

1 godz. 10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie