Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1673 mg

Białko 82 g

Kalorie 2851 kJ / 682 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5) 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Shanghai Mooncake

Shanghai Mooncake

Brak ocen

Cheesy roasted vegetable muffins

Cheesy roasted vegetable muffins

Brak ocen

Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

8 godz.

Avocado & lime soft serve ice-cream

Avocado & lime soft serve ice-cream

5 min

Tropical mocktail

Tropical mocktail

10 min

Lemon Ginger Sour

Lemon Ginger Sour

15 min

Sugar Cookies with Lemon Curd

Sugar Cookies with Lemon Curd

1 godz. 30 min

Creamy mushrooms with crispy roast potatoes

Creamy mushrooms with crispy roast potatoes

1 godz. 30 min

Portuguese-style crème brûlée

Portuguese-style crème brûlée

25 min

Blueberry cheesecake ice cream

Blueberry cheesecake ice cream

14 godz. 35 min

Kaiserschmarrn (sweet raisin pancake)

Kaiserschmarrn (sweet raisin pancake)

25 min