Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada griega con pollo
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 raciones
Składniki
Ensalada griega
-
350 - 400 g de lechuga romana, en cuñas de aprox. 4 cm350 - 400 g de lechuga iceberg en cuñas de aprox. 4 cm
-
180 g de tomates pera en mitades (ver sugerencia)
-
150 g de pepino con piel sin las puntas
Pollo al vapor
-
600 g de pechuga de pollo
-
2 - 3 dientes de ajo
-
1 ½ cucharadas de pimentón
-
1 cucharada de semillas de cilantro molidas
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de piel de limón rallada
-
20 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
350 g de agua
Vinagreta y montaje
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de vino tinto
-
½ cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharaditas de orégano seco
-
70 - 100 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de aceitunas negras sin hueso
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1175 mg
Białko
39.1 g
Kalorie
1894 kJ /
452 kcal
Tłuszcz
27.9 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1 godz.
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 min
Ensalada griega de patata
1 godz. 10 min
Sándwiches de pollo asado
3 godz.
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min
Ensalada de pasta caprese
25 min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min