Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

4.4 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 Portionen

Składniki

Weißkohl Strunk entfernt, in Spalten
250 g
Möhren
150 g
Frühlingszwiebeln in Stücken
50 g
Koriander abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
2
Mehl
175 g
Reismehl
25 g
Salz
1 TL
Zucker (opcjonalnie)
1 TL
Pfeffer
1 TL
Wasser
175 g
Bohnensprossen, frisch
100 g
Öl zum Braten
200 g
Sriracha-Sauce
20 g
Ketchup
80 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 469 mg

Białko 4 g

Kalorie 1433 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade

1 godz. 25 min

Sabich (israelisches Sandwich)

1 godz. 10 min

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1 godz.

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

30 min

Veganer spanischer Reiseintopf mit Kichererbsen

13 godz. 30 min

Weizen-Salat mit Granatapfelkernen

35 min

Veganer Caesar Salat

40 min

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2 godz. 10 min

Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1 godz. 30 min

Hummus mit Röstgemüse

1 godz.

Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)

45 min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 min