Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g Weißkohl, Strunk entfernt, in Spalten
- 150 g Möhren
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 10 g Koriander, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 175 g Mehl
- 25 g Reismehl
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker (opcjonalnie)
- 1 TL Pfeffer
- 175 g Wasser
- 100 g Bohnensprossen, frisch
- 200 g Öl zum Braten
- 20 g Sriracha-Sauce
- 80 g Ketchup
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1433 kJ / 343 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 469 mg
Alternatywne przepisy
Rosmarin-Zitronen-Sauce
48h
Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
40 Min
Vegane Cheese-Nuggets
3h
Eier-Curry
45 Min
Seitan-Grundrezept
48h
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 Min
Sabich (israelisches Sandwich)
1ωρ. 10 λεπτ.
Süßkartoffel-Tandoori-Puffer
40 Min
Veganes "Butter Chicken"
50 Min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1ωρ. 10 λεπτ.
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1sa 20 dk
Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup
2 godz.