Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

4.0 56 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

100 g de flocons d'avoine
230 g de fromage blanc nature
2 œufs
4 c. à café de miel
2 c. à café de ghee fondu

2 c. à café de beurre, fondu
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de levure chimique
1 - 2 pincées de sel
40 g de sucre en poudre
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
20 g de jus de citron
1 c. à soupe d'huile végétale
1 banane coupée en rondelles pour le service
feuilles de menthe fraîche pour le service

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 346.1 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 1550.8 kJ / 370.7 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 52.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes énergisantes 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Empanadas au poulet

1h 50min

Cocas niçoises

3h 15min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Barres coco et chocolat

55min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25min

Gâteau protéiné aux pommes

1h

Pizza végétarienne

1h 40min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40min

Mélange pour frites au four

55min

Smoothie poire, noisettes et yaourt

10min

Bagels halloumi et avocat

2h 35min

Burger maison au steak de pois chiches

3h 40min