Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

4.0 52 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

100 g de flocons d'avoine
230 g de fromage blanc nature
2 œufs
4 c. à café de miel
2 c. à café de ghee fondu

2 c. à café de beurre, fondu
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de levure chimique
1 - 2 pincées de sel
40 g de sucre en poudre
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
20 g de jus de citron
1 c. à soupe d'huile végétale
1 banane coupée en rondelles pour le service
feuilles de menthe fraîche pour le service

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 346.1 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 1550.8 kJ / 370.7 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 52.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes énergisantes 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gâteau protéiné aux pommes

1 godz.

Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé

3 godz. 20 min

Pizza végétarienne

1 godz. 40 min

Mélange pour frites au four

55 min

Verrine popcorn sans œufs

1 godz. 30 min

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 min

Barres coco et chocolat

55 min

Moelleux citron-myrtille

1 godz. 5 min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 min

Empanadas au poulet

1 godz. 50 min

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1 godz.

Cocas niçoises

3 godz. 15 min