Couscous d'agneau aux légumes verts

Couscous d'agneau aux légumes verts

4.7 9 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

250 g de grosses graines de couscous
200 g d'eau tiède
2 c. à soupe d'huile d'olive
sel
150 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
650 g d'épaule d'agneau désossée en morceaux
1 c. à soupe de ras el-hanout
700 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
du poivre moulu
200 g de petits pois surgelés
200 g de fèves surgelées
40 g de beurre en morceaux
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 46 g

Kalorie 3226 kJ / 771 kcal

Tłuszcz 38 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

4h 20min

Smoothie végan aux cerises

5min

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

40min

Shot détox pomme-épinard

5min

Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée

2h

Mélange pour frites au four

55min

Tisane gingembre, miel et citronnelle

15min

Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes

20min

Faire sauter du saumon

15min

Dorer de l'agneau en cubes

15min

Rissoler 250 g de crevettes

15min

Dorer 250 g de dinde en lanières

15min