Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.8 28 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

beurre pour le moule
2 c. à soupe d'amandes en poudre
20 g de sucre en poudre
1 c. à café cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 510.5 mg

Białko 24.9 g

Kalorie 1136.3 kJ / 271.6 kcal

Tłuszcz 9.7 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 21.3 g

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Dostępny w

Recettes healthy pour l'été 11 Przepisów
Francja

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