Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.9 32 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

beurre pour le moule
2 c. à soupe d'amandes en poudre
20 g de sucre en poudre
1 c. à café cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 510.5 mg

Białko 24.9 g

Kalorie 1136.3 kJ / 271.6 kcal

Tłuszcz 9.7 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 21.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes healthy pour l'été 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40min

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

40min

Gâteau chocolat-café meringué

1h 10min

Blanquette de veau

1h

Gâteau fitness aux pommes

1h

Pancakes à la farine de sarrasin

30min

Cake aux canneberges

Nessuna valutazione

Mélange pour pain complet

10min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25min

Gâteau au chocolat cétogène

45min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10min