Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.8 34 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

beurre pour le moule
2 c. à soupe d'amandes en poudre
20 g de sucre en poudre
1 c. à café cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 510.5 mg

Białko 24.9 g

Kalorie 1136.3 kJ / 271.6 kcal

Tłuszcz 9.7 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 21.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes healthy pour l'été 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe kimchi au tofu

50 min

Hamburger à l'entrecôte

1 godz. 10 min

Gâteau épicé aux pruneaux

5 godz. 30 min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 min

Gros chou chantilly saveur tiramisu

1 godz. 50 min

Pancake fluffy

30 min

Cappuccino glacé aux kiwis et basilic

3 godz.

Gâteau fitness aux pommes

1 godz.

Tarte au chocolat et spaghetti de poire

1 godz. 15 min

Gâteau à la fleur d'oranger et amandes

55 min

Café Dalgona au lait concentré sucré

10 min

Cupcakes à la vanille

20 min