Wersje kompatybilne
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g water
- 400 g verse groene erwten gepeld
- 2 teentjes knoflook
- 1 ui gesneden in vier
- 20 g olie met neutrale smaak
- 600 g lamsschouder, ontbeend gesneden in stukken
- 1 el currypoeder
- 500 g kokosmelk
- 1 banaan in stukjes gesneden
- 1 mango, rijp in stukjes gesneden
- zout aan te passen aan de smaak
- peper, gemalen aan te passen aan de smaak
- 2 el pistachenoten, gepeld, ongezouten grof gehakt met een mes
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 4151.5 kJ / 999.8 kcal
- Białko
- 36.5 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 78 g
- Tłuszcz nasycony
- 43.3 g
- Błonnik
- 10.8 g
- Sód
- 518.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1 Std. 20 Min
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Brak ocen
Lactosevrije luikse wafels
1 Std. 30 Min
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1 Std. 10 Min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
MENU - Zoete aardappel risotto, kaneelpudding met chocoladesaus
Brak ocen
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3h 50min
Gebakken buns
Brak ocen
Kip met 'mole verde' saus
Brak ocen
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 Min
Vegan cheeseburgers
10 Std.
Mexicaanse tostadas met gehakt
1 Std. 10 Min