Urządzenia i Akcesoria
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
-
240 g wody
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia pizzy
-
450 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia miski
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka miodu1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
100 - 130 g serc karczocha, z puszki lub w oleju, odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
120 - 240 g sera mozzarella (1-2 kulki), w całości
-
1 czerwona cebula (ok. 75 g), pokrojona w 2 mm plastry
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego (ok. 140 g), podzielonego na kawałki
-
oregano, suszone do posypania pizzy
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1566.8 mg
Białko
34.5 g
Kalorie
3004 kJ /
717.5 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
8.3 g
Węglowodany
92 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Gofry śniadaniowe
20 min
Pizza 4 sery
2 godz. 15 min
Chlebek rozmarynowo-czosnkowy do odrywania
2 godz.
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Kotlety z resztek pieczonego mięsa i warzyw z jajkami sadzonymi na Varomie
45 min
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
15 min
Tarta z waniliową bitą śmietaną i sosem karmelowym
3 godz.
Kanapki z pastą jajeczną
10 min
Bułki na piwie z cheddarem
3 godz. 15 min
Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym
2 godz. 30 min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 min
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 min