Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1 78 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

200 - 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g wody kokosowej
50 g orzechów włoskich, łuskanych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki stewii w proszku

½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
60 g kostek lodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gorąca czekolada z kawą zbożową

10 min

Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)

2 godz. 30 min

Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

5 godz. 30 min

Timbale cytrynowe z sosem malinowym

2 godz. 20 min

Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)

1 godz. 15 min

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 min

Turecki płaski chleb

2 godz.

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30 min

Mrożona herbata cytrynowo-hibiskusowa

2 godz. 15 min

Puszyste ciasto pomarańczowe

1 godz. 50 min

Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

8 godz. 10 min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11 godz. 30 min