Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1 79 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

200 - 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g wody kokosowej
50 g orzechów włoskich, łuskanych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki stewii w proszku

½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
60 g kostek lodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Turecki płaski chleb

2h

Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi

40min

Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym

2h 40min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11h 30min

Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

8h 10min

Owocowe lody na patyku

5h 50min

Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

5h 30min

Świąteczny sernik Speculoos

8h 40min

Timbale cytrynowe z sosem malinowym

2h 20min

Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)

1h 15min

Syrop z imbiru i trawy cytrynowej

1h

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30min