Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1 78 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

200 - 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g wody kokosowej
50 g orzechów włoskich, łuskanych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki stewii w proszku

½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
60 g kostek lodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Turecki płaski chleb

2 Std.

Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)

1 Std. 15 Min

Grejpfrutowy sorbet z szampanem

8 Std. 15 Min

Lemoniada detox (TM5)

35 Min

Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym

2 Std. 40 Min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11 Std. 30 Min

Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

8 Std. 10 Min

Owocowe lody na patyku

5 Std. 50 Min

Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

5 Std. 30 Min

Świąteczny sernik Speculoos

8 Std. 40 Min

Timbale cytrynowe z sosem malinowym

2 Std. 20 Min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30 Min