Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1 78 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porcje

Składniki

200 - 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g wody kokosowej
50 g orzechów włoskich, łuskanych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki stewii w proszku

½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
60 g kostek lodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

10 min

Makaron z pesto z groszku

30 min

Bomby czekoladowe

1 godz.

Smoothie buraczane

5 min

Mini Sloppy Joes

1 godz. 45 min

Gorąca czekolada z anyżem

20 min

Zielone smoothie

5 min

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45 min