Baba ganoush au potiron

Baba ganoush au potiron

3.4 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
1 gousse d'ail
20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de poudre de paprika
20 g de jus de citron, fraîchement pressé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 6 mg

Białko 2 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Potiron & Poire 9 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 godz. 15 min

Tarte végane au citron et thé noir

1 godz. 30 min

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1 godz. 10 min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min

Le Vert éternel (Métrique)

10 min

Dressing yaourt et menthe

15 min

Falafel et houmous de betterave rouge

20 min

Raviolis vapeur au porc et au chou

1 godz. 35 min

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1 godz. 35 min

'Chowder' de maïs doux et chorizo

1 godz.

Crème d'haricots marocaine

35 min