Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
- 1 gousse d'ail
- 20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de poudre de paprika
- 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Boules énergétiques
30min
Pain au potiron
1 godz. 45 min
Cupcakes Red Velvet végans
4 godz.
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment (TM6)
1h
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 Min
Pain curry-carotte
Brak ocen
Dip aux herbes et noix de cajou
8h 10min
Dip mexicain en couches
25min
Confiture de tomate et de piment rouge
1h 15min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min