Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
- 1 gousse d'ail
- 20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de poudre de paprika
- 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50 menit
Soupe turque Ezogelin
1 godz. 5 min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
Brak ocen
Vinaigrette césar végane
40 min
Cheesecake au tofu soyeux
4 Std.
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
Brak ocen
Mocktail Rudolph
30 min
Riz au poulet Hainan
1j 20 menit
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
Brak ocen
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 min
Boulettes à l'aubergine
1j
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 Min