Urządzenia i Akcesoria
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Składniki
-
40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
80 g de fins flocons d'avoine
-
500 g de boisson à l'avoine
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
1 pincée de sel
-
20 g de baies de goji
-
1 pomme en tranches
-
1 poire en tranches
-
de sirop d'érable (opcjonalnie) à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
482.4 mg
Białko
9.9 g
Kalorie
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Tłuszcz
17.5 g
Błonnik
15.6 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
86.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois
Brak ocen
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1 godz. 30 min
Salade Green Goddess
20 min
Lasagne bolognaise aux épinards
Brak ocen
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 min
Friandises mangue-coco
Brak ocen
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1 godz.
Tarte fleur de patate douce
1 godz. 10 min
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min