Wersje kompatybilne
Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g de banane, en morceaux
- 160 g de lait
- 15 g de miel de fleurs sauvages
- 1 c. à café de levure déshydratée (7 g)
- 150 g farine de seigle, et plus pour parsemer
- 180 g de farine de pain
- 1 c. à café de sel
- 15 g de graines de pavot
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau/part
- Kalorie
- 1070 kJ / 256 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 4.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 Min
Muffins à la patate douce et aux noix
1u.
Biscuits aux amandes
1u.
Pâte à tartiner choco-noisette vegan
20 Min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 Min
Moussaka de lentilles
2 Std. 20 Min
Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette
45 Min
Porridge aux fruits frais
15 Min
Boules énergétiques
30 Min
Curry de légumes indien
50 Min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 Std. 45 Min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 Min