Pain au potiron

Pain au potiron

4.5 10 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

12 portions

Składniki

40 g de noix décortiquées (facultatif)
60 g d'amandes, avec peau
150 g de potiron pelés et coupés en morceaux (3-4 cm)
1 banane épluchée et coupée en morceaux
2 œufs
60 g de lait
100 g de sucre brun (voir Conseils)
120 g d'huile d'olive extra vierge
80 g de farine de blé fermentante
100 g de farine blanche fermentante
½ c. à café de cannelle, moulue
de beurre, salé ou non salé pour servir (facultatif)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 130.1 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 1082.9 kJ / 257.8 kcal

Tłuszcz 16.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 21.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Potiron & Poire 9 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 godz. 15 min

Muffins à la patate douce et aux noix

1 godz.

'Mac & Cheese' au butternut

45 min

Coleslaw

10 min

Boules énergétiques

30 min

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

1 godz. 20 min

Biscuits au pain d'épices

2 godz. 20 min

Scones pour le petit déjeuner

30 min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min

Tofu en ragoût

30 min

Pain aux cinq graines

50 min