Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 45 g d'échalotes, coupées en deux
- 20 g d'huile d'olive
-
450
g de fêves fraîches
lub 450 g de fêves surgelées - 200 g de courgettes, en dés
- 200 g de tomates, en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de coriandre fraîche
- 2 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de sel fin, selon votre goût
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40min
Soupe marocaine de lentilles épicée
40min
Crêpes sucrées ou salées
Keine Bewertungen
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Dinde farcie, sauce aux canneberges
Keine Bewertungen
Cheesecake cuit
3h 10min
Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
45min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1ч. 30 мин.
Verdure printanière
10 min
Soupe au poulet mexicaine
40min
Tajine de lotte au citron confit
1 godz. 35 min
Petits pains garnis marocains (Batbout)
2ч. 40 мин.