Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 calabacines grandes
- 350 g de agua
- 350 g de patatas en trozos (2 cm)
- 70 g de cebolla roja en cuartos
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 huevos duros
- ½ cucharadita de sal
- 230 g de bonito en aceite (escurrido)
- 50 g de mayonesa
Salsa
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 - 130 g de yogur griego
- 1 cucharada de mostaza
Montaje
- pimienta rosa
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 676.3 kJ / 161.6 kcal
- Białko
- 11.4 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 195.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pudin de brócoli
1 godz.
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45 min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Pastel frío de pisto
3h
Coliflor gratinada
50min
Pudin de trucha
2h 40min
Pastel de bimi® (broccolini)
1h 45min
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45 min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4 Std. 20 Min