Urządzenia i Akcesoria
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehe1
-
Mandeln blanchiert40 g
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), nur Blätter50 g
-
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Beträufeln70 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Süßkartoffeln (siehe Tipp)500 g
-
Olivenöl zum Beträufeln
-
Wasser500 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
399 mg
Białko
5 g
Kalorie
1561 kJ /
372 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
31 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Clean Eating
11 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes
30 min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 min
Detox-Salat
10 min
Reis mit Kürbisletscho
40 min
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1 godz.
High Protein Eis am Stiel
4 godz. 30 min
High Protein Poke Bowl
1 godz.
Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl
1 godz. 40 min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1 godz.
High Protein Omelette
30 min
Italienische Frittata
35 min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 min