Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
2 Portionen
Składniki
-
Süßkartoffeln geschält, in dünne Spalten geschnitten300 g
-
Olivenöl1 TL
-
Salzetwas
-
Korianderkörner1 TL
-
Fenchelsamen, ganz½ TL
-
Pimentkörner4
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Ingwer, frisch in Scheiben10 - 15 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Wasser150 g
-
Kokosmilch200 g
-
Thymian, frisch Blättchen abgezupft½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Sojasauce1 TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Msp.
-
Zimt, gemahlen1 Msp.
-
Chili, gemahlen1 Prise
-
Karfiol in kleinen Röschen300 g
-
Karotten in Scheiben (5 mm)150 g
-
Lauch gewaschen, in Scheiben (1 cm)150 g
-
Limettensaft1 - 2 EL
-
Korianderblätter, frisch für die Dekoration
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
363 mg
Białko
11 g
Kalorie
2080 kJ /
497 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
13 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
69 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Basenfasten
13 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 min
Kürbisgulasch
45 min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 godz. 20 min
Korma-Gemüse-Curry
25 min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1 godz. 20 min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40 min
Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen
1 godz. 5 min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 godz. 30 min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 min
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35 min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45 min
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35 min