Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

lombos de salmão s/ pele
4
sumo de limão
10 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
alecrim
4 pés de
água
530 g
couve-romanesca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
40 g
cointreau
40 g
açúcar
1 c. chá de
vinagre
1 c. chá de
sumo de laranja
200 g
sementes de romã
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 877.6 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 212.9 kJ / 50.9 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tendências à mesa - Noir 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2 godz. 20 min

Caril de frango e espargos thai

1 godz. 15 min

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

1 godz. 45 min

Bulgur de laranja com legumes assados

1 godz.

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1 godz.

Tarte com recheio de peru

1 godz. 30 min

Miniquiches de legumes a vapor

40 min

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

1 godz. 55 min

Peru com ananás e chucrute

45 min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 min

Frango com sésamo caramelizado

40 min

Batido proteico de banana e amendoim

5 min