Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

lombos de salmão s/ pele
4
sumo de limão
10 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
alecrim
4 pés de
água
530 g
couve-romanesca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
40 g
cointreau
40 g
açúcar
1 c. chá de
vinagre
1 c. chá de
sumo de laranja
200 g
sementes de romã
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 877.6 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 212.9 kJ / 50.9 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tendências à mesa - Noir 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Muffins de frango e batata-doce

1 godz. 15 min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5

35 min

Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão

55 min

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35 min

Tártaro de salmão com ovo e abacate

45 min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 min

Porco asiático com legumes

1 godz. 20 min

Salmão e feijão-verde em papelote

35 min

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30 min

Miniquiches de legumes a vapor

40 min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 min

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 min