Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Winter Veg Mash
-
turnip peeled and cut into pieces (3 cm)400 g
-
carrot cut into pieces (3 cm)320 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
water50 g
-
ground nutmeg to taste
-
ground black pepper to taste
Pork and Prune Stew
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
garlic clove1
-
pickling onions (approx. 360 g)12
-
red wine60 g
-
wholemeal plain flour2 tbsp
-
carrots trimmed and sliced2
-
fresh sage leaves plus extra to serve2 tbsp
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)2 tsp
-
water500 g
-
broccoli cut into florets400 g
-
pork fillet cut into cubes (3 cm)500 g
-
ground black pepper to taste
-
dried pitted prunes60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
199.8 mg
Białko
39.3 g
Kalorie
1610 kJ /
385 kcal
Tłuszcz
7.5 g
Błonnik
17.3 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Mini bacon and vegetable frittatas
35 min
Curried sausages
40 min
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1 godz. 35 min
Braised Lamb Shanks
3 godz. 35 min
Beef and mushroom stroganoff
40 min
Korean chicken cheese tteokbokki
30 min
Shredded Lamb ragù
1 godz. 25 min
Creamy beef curry
1 godz. 15 min
Creamy beef curry and rice
1 godz. 15 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35 min
Chicken and risoni bake
1 godz. 15 min