Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Těsto na pizzu
- 30 gramů olivového oleje, plus navíc za vymazání
- 220 gramů vody, pokojové teploty
- 1 čajová lžička cukru
-
20
gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
lub 2 čajové lžičky instantního droždí (8 gramů) - 400 gramů chlebové mouky
- 1 čajová lžička soli
Náplň a dokončení
- 100 gramů cukety, neoloupané, s odstraněnými konci
- 120 gramů červené cibule, svisle rozpůlené (1 malá cibule)
- 80 gramů hlaviček čerstvých žampiónů, (5–6 hub)
- 100 gramů žluté papriky, na 2 klínky, bez semínek a bílých částí
- 100 gramů červené papriky, na 2 klínky, bez semínek a bílých částí
- 200 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
200
gramů strouhané mozzarelly
lub 200 gramů strouhaného sýra, na pizzu (viz Tip) - 2 - 3 špetky soli, podle chuti
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2496 kJ / 596 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 74 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 696 mg
Alternatywne przepisy
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 godz. 20 min
White Delight (Bílé potěšení)
15 min
Celozrnné banánové hvězdičky
1h
Vegetariánská pizza pro TM6
1 Std. 40 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 min
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2 Std. 45 Min
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Keine Bewertungen
Okurková raita s mátou
25 Min
Omeleta z kokosové mouky
20min
Adžika
40min
Kokosový flapjack
30 Min